Vážení uživatelé,
16. 8. 2020
budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
Blog.cz
>
Beautiful
>
Archiv
>
Říjen 2011
Říjen 2011
HUBNUTÍ - DEN druhý
11. října 2011 v 21:48
| Tina
Snídaně: zelený čaj, voda
Svačina: celozrný rohlík
Oběd: půlka školního obědu
Večeře: banán, mandarinka, plátek sýra
Pohyb: 550x přes švihadlo, 50x dřep, 30, bříško
Počet komentářů: 2
Pohyb - 10.10.
10. října 2011 v 21:16
| Tina
500x skok přes švihadlo
30x sedy lehy
70x dřepy
20x kliky
Počet komentářů: 1
Thinspiration 0,4
10. října 2011 v 20:41
| Tina |
Thinspiration
)
Celý článek
|
Přidat komentář
Pomoc.
10. října 2011 v 19:18
Rozchod po 7 měsících....docela rána...brečím, už druhé balení kapesníčků...nic mi nepomáhá:(.....nic nevím....všechno se sere...pomoc!!! :(
Tak jo, prostě zhubnu, budu krásná a ukážu mu o co přišel !!!!!!!!!!!!
Počet komentářů: 2
HUBNUTÍ - DEN RPVNÍ
10. října 2011 v 18:18
| Tina
Snídaně: musi s mlíkem, voda s citrónem + 50 dřepů do výskoku
Oběd: půlka školního obědu (zapečené těstoviny)
Svačina: banán, dvě mandarinky
Večeře: nic
Tekutiny: 2l zeleného čaje.
Počet komentářů: 2
Začátek-hubnutí
9. října 2011 v 19:11
| Tina
Fuj...dneska jsem snědla takového jídla....
Začala jsem cvičit a je mi tak špatně, že tohle už bylo vážně naposledy!!!
Aktivita:
500x švihadlo
10x vyběhnuté schody
2x po jedné noze
2x obounož po straně
60x rotana
Zítra přidávám kliky + sklapovačky.
Tak..teď vana a děják:-).
Krásný zítřejší den.:)
Počet komentářů: 3
HUBNUTÍ
9. října 2011 v 14:38
| Tina
Přidá se někdo?:)
Když nás bude víc, půjde to líp, podpoříme se navzájem, řekneme si tipy, triky, podpoříme se!...
Počet komentářů: 5
Thinspiration 0,3
9. října 2011 v 14:25
| Tina |
Thinspiration
Celý článek
|
Přidat komentář
Thinspiration 0,2
9. října 2011 v 13:38
| Tina |
Thinspiration
Celý článek
|
Přidat komentář
Thinspiration 0,1
9. října 2011 v 13:35
| Tina |
Thinspiration
Celý článek
|
Počet komentářů: 2
1
2
Další >
Poslední >>
Rubriky
Jídelníček
(0)
Thinspiration
(4)
Oblíbené odkazy
Terezka
Odběr novinek
Vložte Váš e-mail, pokud se chcete přihlásit k odběru novinek na tomto blogu.
*
E-mail:
Kolik je 2 + 6:
Přihlásit